تعد مشكلة السمنة وزيادة الوزن من المشاكل التي تؤرق كلا الجنسين خاصة في مرحلة الشباب ولهذا يبحث الجميع عن حلول للوصول إلى الوزن المثالي ومن هذه الحلول أما اتباع حمية غذائية معينة أو تناول المكملات الغذائية التي تساعدهم على ذلك ومن أشهر هذه الحبوب حبوب أبل لايت وفي هذا المقال المقدم من شركة رواد الحياة سوف نوضح لك بالتفصيل حبوب ابل لايت ما هي دواعي الاستخدام والاثار الجانبيه؟
ما هو أبل لايت؟
يعد أبل لايت هو عبارة مستحضر طبيعي يتم الاعتماد عليه في إنقاص الوزن والتحكم فيه بالإضافة إلى الحفاظ عليه في إطاره المثالي.
مكونات أبل لايت
يتكون أبل لايت من خلاصة التفاح الطبيعي ولهذا يمكن القول إن حبوب أبل لايت طبيعية مئة في المئة حيث تتكون من:
- ألياف التفاح: والتي تلعب دورا واضحا في دعم الجهاز الهضمي ومساعدته على أداء وظائفه بصورة طبيعية بالإضافة إلى أنها تساعد في تقليل حدوث المشاكل التي تتعلق بالجهاز الهضمي والتي منها الإمساك ولا يتوقف دورها عند هذا الحد، بل إنها تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول وتحمي الجسم من إصابته ببعض الأمراض التي منها القلب والأورام السرطانية.
- بكتين التفاح: يقوم بكتين التفاح بدور فعال في خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم هذا فضلا عن دوره الوقائي في حماية الجسم من إصابته بالإمساك
دواعي استخدام حبوب ابل لايت
- تستخدم أقراص أبل لايت باعتبارها مكمل غذائي أثناء إنقاص الوزن.
- يستخدم للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي أثناء اتباع حمية غذائية معينة نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
الجرعة المسموح بتناولها من أقراص أبل لايت لإنقاص الوزن
عادة ما يتم تناول قرص واحد من أقراص أبل لايت ثلاث مرات يوميا قبل تناول الوجبات الأساسية حوالي نصف ساعة وفي الحالات الشديدة قد يقوم بوصف الطبيب قرصين قبل الأكل بنصف ساعة ما يعادل ستة أقراص يوميا.
طريق تناول أقراص أبل لايت
يجب تناول أقراص أبل لايت للتخسيس مع كوب من الماء كما يمكن تناولها عن طريق المضغ.
الآثار الجانبية لحبوب أبل لايت
هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تنجم عن استخدام حبوب ابل لايت بجرعات عالية، ولكن هذا الدواء آمن جدا على الصحة، ولكن في بعض الحالات قد تحدث الآثار الجانبية التالية:
- تقلصات واضطرابات في المعدة.
- انتفاخ البطن.
- كثرة الغازات.
- الدخول في نوبة من الإسهال.
محاذير استخدام حبوب ابل لايت
يحذر استخدام حبوب ابل لايت للتخسيس في الحالات الآتية:
- تهيج واحمرار البشرة والتي يشير إلى وجود تحسس من المادة الفعالة الداخلة في تركيب هذا العقار.
- يمنع استخدامه خلال فترتي الحمل والرضاعة لأنه يمكن أن يتسرب إلى الجنين أو إلى حليب الأم.
- ممنوع استخدامه مع الأطفال الذين هم أقل من عمر الثانية عشر عاما.
أبل لايت والرضاعة
يفضل عدم استخدام أقراص أبل لايت للتخسيس أثناء فترة الرضاعة لأنه لا توجد حتى الآن أي أبحاث تشير نتائجها إلى مدى مأمونية استخدام هذا العقار على صحة الرضيع.
التداخلات الدوائية لأقراص أبل لايت
يمكن أن تؤثر مادة البكتين التي يحتوي عليها عقار أبل لايت وتؤثر على جودة امتصاص بعض الأدوية الأخرى والتي من أمثلتها ما يلي:
- الكاروتين: الذي يعد أحد مشتقات فيتامين أ فيجب استخدام هذا العقار بحذر إذا كنت تتناول أي من مشتقات الكاروتينات.
- مكملات المعادن: يفضل استخدام أقراص أبل لايت مع مكملات الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم بحرص فيجب أن يتم تناول هذه الأقراص قبل تناول أقراص أبل لايت بمدة لا تقل عن ساعة أو تناولها بعد تناول أقراص ابل لايت بحوالي ثلاث ساعات.
- أدوية الديجوكسين: وهي أدوية تستخدم لعلاج بعض المشاكل التي تصيب القلب.
- لوفاستاتين: وهو عبارة عن أدوية تستخدم لضبط مستويات الكوليسترول المرتفعة في الجسم.
- تتراسيكلين أو أدوية كلينداميسين: وهي عبارة عن أدوية مضاد حيوي واسع المجال.
- وتجدر الإشارة إلى أن حبوب أبل لايت تتفاعل مع هذه الأدوية السابق ذكرها لتجنب حدوث تفاعل مضاد يجب تناول أقراص أبل لايت قبل تناول هذه الأدوية بمدة لا تقل عن ساعتين أو تناول أقراص أبل لايت بعد تناول هذه الأدوية بحوالي أربع ساعات.
بديل أقراص أبل لايت
هناك مجموعة من الأدوية التي لها نفس التأثير في الحد من السمنة وإنقاص الوزن بشكل صحي ومن أشهر هذه الأدوية ما يلي:
- بايوكت كبسول.
- ليجو فات كبسول.
- يو بي كات للستخسي.
- زينيكال كبسول.
- توب جينج كبسول.
أبل لايت والحساسية
من المحتمل أن تسبب أقراص أبل لايت بعض أعراض التحسس والتي تتمثل في التهيج والاحمرار وتور اللسان ولكن تظهر هذه الأعراض فقط عند الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه المادة الفعالة الداخلة في تركيب هذا الدواء.
أفضل أدوية التخسيس الحارقه للدهون
تتوافر العديد من الأدوية التي تستخدم لتقليل الوزن وحرق الدهون والتي تتنوع إلى عدة أنواع وهي:
- أدوية تساعد في تخفيض قدرة الجسم على امتصاص الدهون من الأطعمة التي يتم تناولها أثناء الوجبات والتي تتضمن كبسولات اورلى وكبسولات رجيماكس وكبسولات زينكيال.
- كبسولات للتخسيس تساعد في تقليل الطعام المتناول عن طريق حث الجسم على الشعور بالشبع والامتلاء ببراعة والتي من أشهرها حبوب ابل لايت اقراص كروماكس واقراص بران للتخسيس.
- ادوية لحرق الدهون وتحسن من معدلها داخل الجسم والتي تتضمن أقراص أو ليبو التي يمكنك الحصول عليها من خلال المتاجر الإلكترونية أو الصيدليات المصرية.
كيفية إنقاص الوزن
يجب العلم أن عملية إنقاص الوزن لا يمكن أن تتم عن طريق الاعتماد على تناول المكملات الغذائية أو حبوب التخسيس فقط، ولكن لكي يتم الوصول إلى الوزن المثالي يجب تناول المكملات الغذائية وأدوية التخسيس وممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وذلك للوصول إلى أفضل النتائج في أقل وقت ممكن.
نصائح تساعد في خسارة الوزن
هناك مجموعة من النصائح التي يمكنك الاعتماد عليها إذا أردت الوصول إلى الوزن المثالي بطريقة صحيحة وهذه النصائح تتمثل في:
- تقليل كمية النشويات والسكريات: من المعروف أن السكريات هي مصدر الطاقة للجسم وعندما تقل كميتها فإن الجسم يلجأ إلى استخدام الدهون المتراكمة في الجسم والتي هي السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن في إنتاج الطاقة وهذا الأمر يؤدي إلى حرق المزيد من الدهون المختزنة أما تقليل النشويات فهذا يساعد على السيطرة على الشهية بالإضافة إلى تقليل مستويات الأنسولين الذي يعد هو الأساس في تحفيز الجسم نحو تخزين الدهون وتراكمها الأمر الذي يسبب زيادة الوزن.
- الإكثار من تناول الخضروات والدهون الصحية: وذلك لتحفيز بناء الكتلة العضلية بالإضافة إلى أن الخضراوات والبروتينات تساعد في زيادة الشعور بالامتلاء وهذا بدوره يقلل كمية الطعام المتناول وفقد العديد من السعرات الحرارية.
- ممارسة التمارين الرياضية: وذلك لأن ممارسة التمارين الرياضية تساعد في حرق الدهون بسرعة أكبر هذا بالإضافة إلى أنها تساعد في عملية إنقاص الوزن.
إلى هنا انتهت جولتنا والتي نود أن تكون تعرفت من خلالها على حبوب ابل لايت ما هي دواعي الاستخدام والاثار الجانبية له كما عرضنا لكم أبرز النصائح التي تساعدك في خسارة الوزن بشكل سليم لذا لا تترددي بطلب هذا المنتج من شركة رواد الحياة كذلك يمكنك التعرف على باقي المنتجات التي نوفرها من خلال موقعنا الالكتروني.
لا تعليق