تجربتي مع جينكو بيلوبا لا تتمركز حول تجربة النبات فحسب بل تعرفت من خلالها على فوائد الجنكة الكثيرة والأضرار التي قد لا يعرفها البعض، وهنا اليوم سأقدم لكم تجربتي بكل تفاصيلها. لكن في البداية دعوني أخبركم على مجموعة من المعلومات حول هذه العشبة المذهلة
ما هي جينكو بيلوبا
نبتة الجنكة الصينية يمكن مشاهدتها على هيئة سوائل أو حبوب أو كبسولات، ومن أكثر المكونات إفادة في الجنكة هي مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للأكسدة قوية، وهذا يساعد في تحسين الدورة الدموية عبر توسيع الأوعية الدموية، وفيما يلي المزيد من المعلومات عن جينكو بيلوبا:
- عبر تجربتي مع جينكو بيلوبا تعلمت أنها من بين الأعشاب الطبية الأكثر أهمية في العصر الحديث كما كانت في الماضي، وأنها من أقدم النباتات في الطب الصيني، وتعيش شجرة الجنكة ما يصل إلى 1000 عام، ويبلغ طولها 130 قدم.
- يتم تسخين البذور وتحويلها إلى مساحيق أو حبوب أو سوائل، وتستخدم هذه الأوراق في تحضير المكملات الغذائية المختلفة، وهي تتكون من مركبات نشطة تنتج أهميتها وقيمتها الطبية، بالإضافة إلى كونها من مضادات الأكسدة، فإن هذه المواد لها تأثير على جهاز المناعة وتساعد في الوقاية من الأمراض، وهي تشمل الجلوكان والبنتوزان والمانان.
- اشتهرت الجنكة الصينية بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة لفترة طويلة، وقد استخدمت في الممارسة الطبية الصينية لعلاج مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض القلب، ويحتوي على مركبات ذات تراكيز قوية مثل التربينات.
- خلال تجربتي مع جينكو بيلوبا كان لابد من معرفة سعر العبوة، حيث وجدت أنها بمصر ال 30 كبسولة تكلف 27 جنيه، بينما في السعودية ال 200 كبسولة تكلف 55 ريال.
- بشكل عام، فإن الجنكو تعمل على معالجة المشاكل الجسدية مثل ألم الساقين، وتعزز من وظائف الدورة الدموية، وتزيد من نشاط العينين والأذنين، والجرعة المسموح بها يوميًا من 120 حتى 240 مليجرام فقط.
تجربتي مع جينكو بيلوبا
تناول العديد من الأشخاص مكملات الجنكة بيلوبا بسبب فوائدها الكثيرة، والآن إليكم بعض من هذه التجارب:
- يقول رجل إنه كان يعاني من الزهايمر وضعف الذاكرة، مما تسبب له في مشاكل عديدة في حياته الشخصية، وكذلك في حياته المهنية والاجتماعية، ولم يكن قادرًا على أداء وظيفته لأن رؤسائه استمروا في إخباره بما يجب القيام به، وذهب إلى العديد من الأطباء ولم يتمكن من العثور على علاج حتى التقى بصديق يعاني من نفس المرض الذي أصيب به، لكنه تعافى منه نتيجة الجنكة بيلوبا.
- شخص آخر يقول إنه كان يشعر بالنسيان دائمًا ويعاني من مشكلة في الذاكرة والتركيز إلى أن نصحه أحد أصحابه بالتناول المتواصل من حبوب الجنكة، فقام بشرائها واستمر عليها، وبسرعة شاهد تحسن كبير أفضل من السابق حيث كان هنالك تحسن وفرق واضح.
فوائد عشبة الجنكة
جينكو بيلوبا طوال السنين الماضية عُرفت بإسم الجنكة الصينية، حيث تعتبر الشجرة الأقدم في تاريخ الطب الصيني، ومن خلال تجربتي مع جينكو بيلوبا سأعرض لكم أهم فوائد الجنكة فيما يلي:
فوائد الجنكة للذاكرة
عشبة الجنكة للذاكرة بدأ الأطباء في استخدامها لأنهم يعتقدون أنها يمكن أن تحسن من تدفق الدم إلى الدماغ، لكن الأبحاث الحديثة تظهر أنها قد تحمي الخلايا العصبية من الموت في مرض الزهايمر.
هناك بعض الدلائل على أن الجنكة يمكن أن تساعد مرضى الزهايمر، على الرغم من أن هناك حاجة لمزيد من البحث لتأكيد ذلك، وقد يكون للجنكو بيلوبا الفوائد التالية:
- تحسين الذاكرة والتركيز.
- وتحسين السلوك الاجتماعي.
- تحسين القدرة على أداء المهام اليومية.
فوائد الجنكة للشعر
يعتبر تساقط الشعر من أكثر المشاكل التي تزعج الرجال والنساء، والذي يكون غالبًا ما ينتج عن مشاكل طبية مثل خمول الغدة الدرقية، والإجهاد، ونقص الفيتامينات، والتغيرات الهرمونية، وإن تساقط الشعر أمر شائع يمكن أن يبدأ تدريجيا أو فجأة، ومزايا الجنكة تجعلها خيارًا جيدًا لعلاج تساقط الشعر، لأنها تعزز صحي بصيلات الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم في جميع مناطق فروة الرأس ونمو الشعر بشكل أسرع.
فوائد عشبة الجنكة بيلوبا للجنس
يعتبر الضعف عند كلا الجنسين مشكلة خطير، ويلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات البديلة مثل الأعشاب والتي من بينهم الجنكة بيلوبا، ومن وجهة نظر الذكر، فإن الفوائد تقتصر في زيادة وتحسين تدفق الدم إلى القضيب خاصة عندما يكون الأداء الجنسي الضعيف ناتجًا عن الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، ويمكن للعشب أن يزيد من الرضا الجنسي للإناث.
فوائد عشبة الجنكة لعلاج بعض أمراض العين
تجربتي مع جينكو بيلوبا عرفتني على فوائد الجينكو بيلوبا لبعض من أمراض العين كالمياه الزرقاء، حيث تحتوي النبتة على مضادات الأكسدة المسؤولة عن تعزيز تدفق الدم وهذا يؤدي لتدهور شبكية العين، وفي حالة تناول مرضى السكري المصابين باعتلال الشبكية للجنكة، فإن الرؤية الملونة لديهم تتحسن.
معالجة مشكلات تدفق الدم
مستخلص الجنكة مفيد في معالجة عدد من الأمراض التي لها علاقة بمشاكل تدفق الدم مثل ظاهرة ربنو، والالتهاب الخثاري الوريدي، أو أمراض الشرايين.
دواعي استعمال حبوب الجنكة
يوجد لعشب جينكو بيلوبا الكثير من دواعي الاستعمال، والتي من بينهم:
- القلق.
- الزهايمر.
- الدوار.
- متلازمة PM.
- السكتة الدماغية.
- الفصام.
- اضطراب حركي.
- ألم بالمعدة.
- انخفاض ضغط الدم.
موانع استخدام جنكو بيلوبا
خلال تجربتي مع جينكو بيلوبا تعرفت على الفئات التي عليها توخي الحذر في حالة تناول أعشاب جينكو بيلوبا، وهي:
- الأشخاص المصابين بالصرع أو يتعرضون للكثير من النوبات؛ لأن مادة جينك توكسين الموجودة بالعشب تؤدي غالبًا في الإصابة بالنوبات.
- الأشخاص المصابون باضطراب النزيف أو كبار السن، وفي حالة اقتراب موعد أي شخص لإجراء أي عملية جراحية الابتعاد عن الجنكة لمدة أسبوعين قبل موعد الجراحة.
- توخي مرضى السكري الحذر في حالة تناولها أدوية السكري مع الجنكة.
- ممنوع على الأطفال، والحوامل، والنساء، والمرضعات، ومن يتناول أدوية سيولة الدم.
أضرار الجنكة بيلوبا
الجنكة صحية على البالغين في حالة تناولها بكميات متوسطة عن طريق الفم، ولكن في بعض الأحيان يؤدي تناولها إلى عدة آثار جانبية مثل:
- دوار.
- خفقان القلب.
- إمساك.
- صداع.
- اضطراب المعدة.
تجربتي مع جينكو بيلوبا جعلتني اطلع بشكل أكبر على أضرار أخرى لنبات الجنكة في حالة تناولها مع أي أدوية أخرى، ومن هذه الأدوية ما يلي:
- إيبوبروفين مع جينكو بيلوبا يزيد من فرصة الإصابة بنزيف داخلي.
- عدم الجمع بين الجنكة ومثبطات امتصاص مادة السيروتونين؛ لأنها تعمل على تقليل فعالية الدواء.
- يفضل في حالة إصابة الشخص باضطرابات النزيف أو يتناول مضادات التخثر مثل الأسبرين عدم استخدام الجنكة.
- استخدام نبتة الجنكو مع ألبرازولام يؤدي إلى التقليل من فعالية العقار.
- تناول الجنكة مع مضادات الاكتئاب مثل إميبرامين أو فلوكسيتين يؤدي إلى التقليل من فاعلية العقار.
- الابتعاد عن تناول الجنكة مع مضادات التجلط والمكملات ومضادات الصفائح؛ لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بنزيف.
- بعض أنواع العقاقير التي تقلل الكوليسترول مثل أتورفاستاتين يؤدي إلى التقليل من فعالية العقار.
تجربتي مع جينكو بيلوبا جعلتني اتمكن من معرفة الكثير من المعلومات حول النبات وأنه في الأصل يعود إلى الصين، بالإضافة إلى أهمية الجنكة في عدة مجالات طبية، وقد حرصت قبل استخدامها الاطلاع على الأضرار التي قد تحدث وموانع تناولها. أخيرا دعوني أخبركم بأن شركة رواد الحياة في المملكة العربية السعودية توفر جينكو بيلوبا وبامكانكم الحصول عليها من خلال الموقع الالكتروني للشركة أو أحد فروع رواد الحياة في المملكة.
لا تعليق